色の持つパワー（心理効果）

普段何気なく身に付けたり、飾ったりしている「色」ですが、実は大きなエネルギーを秘めています。興奮させたり、落ち着かせてくれたりする色、食欲をそそるような色、まさに人間の心に関係しているものだと思います。

この色の効果を医学的にうまく利用するカラーセラピーも注目されています。人の心と体に深く反応をしめす「色彩」を用いて安らぎを与え、心身のバランス
を整えるというものです。上手に色を使えば心をいやす効果も期待できるのです。

また、色に温度はありませんが、赤・黄系などは暖かいイメージを連想させますし、これとは逆に青系は冷たさを感じさせる効果があります。この2つの色の心理的温度差は3℃あると言われているように、色が人に与える力は多大です。

最近、同じような色ばかりが気になる人は、その色を身体が必要としているのかもしれません。そういう時は、あまり深く考えずに、素直にその色を取り入れてみてはどうでしょう。このページでは色とうまく付き合うためのヒントを提供します。

赤	元気と活力をもたらしてくれるアドレナリンの分泌が盛んになる。自己主張を増加させる。時間経過を早く感じさせる。
オレンジ	気持ちを明るくさせる。人に好かれる。人間関係をスムーズにさせる。やさしさや解放感を与える。
黄色	決断力を高める。記憶力・集中力を高める。注意力を高める。気分が明るくなる。消化器系に効果がある。
緑	安心感を感じられる。鎮静作用、緊張緩和などリラックスの作用がある。穏やかな気持ちになる。目の疲れに効果的。
青	感性や直感力を高められる。精神を安定させる。血圧を下げる。食欲を減退させる。
紫	心と体の疲れを癒す力がある。直感力や洞察力を高める。催眠効果がある。想像力を促進する。
ピンク	やさしい気持ちになる。緊張をやわらげる。ホルモンバランスを整える。若返りの色。
白	清潔な印象にする。心が穏やかになる。素直な気持ちにする。強力な浄化パワーがある。
黒	気持ちを落ち着かせる。気持ちを引き締める。暗い気持ちになる。実際より重く感じる。
グレー	上品で安心させる。平凡で控えめな印象になる。他の色を引き立たせる。クールなイメージになる。